건강한 춤, 즐거운 땀 < 시비리의 소금공장 > 댄스 클래스

photo by @o_t_w_

시비리의 소금공장

아프리카 만딩고 댄스로 리듬감과 근력, 밸런스를 키우며,
건강한 춤, 즐거운 땀, 소금 생산은 덤 이라는 공장의 신조 아래 즐겁게 춤추는 클래스입니다.

일정 : 4/11(목)-5/30(일)
매주 목 저녁 8:00-9:30 / 일 오전 10:30-12:00 (90분간 진행)

장소 : 봉쿠라지 (서울 영등포구 당산동3가 402 동성빌딩 지하 / 070-4146-0419)

등록
언제든 등록 가능하며, 매주 목요일이 시작일입니다!
4주 8만원
(1회 2만원, 1주 3만원)

수강료 입금계좌 : 신한 110-455-226626 (손소영)

진행 : 시비리 @_si_bi_ri

내용 : 아프리카 만딩고 댄스 (Mandingo Dance)
같은 주 (목 / 일요일) 수업 내용은 동일하게 진행. 워밍업+본 안무+스트레칭 (총 1시간 30분)

우리 공장장님은요.

16살, 스트릿 댄스 장르 중 하나인 팝핀(Poppin’)댄스를 통해 본격적으로 춤을 배우기 시작해, 현재 아프리카 댄스 및 현대무용 등을 수련하며 더욱 다양한 표현과 움직임에 관심을 갖고 활동하고 있다. 2015년, 부르키나파소 현대무용가 ʻ엠마누엘 사누ʻ로부터 아프리카 만딩고 전통춤 및 현대무용 표현법 등을 수련받고 있다. 모든 음악과 춤은 하나로 이어져있다는 생각을 토대로 다양한 음악과 춤들을 몸에 받아들여, 그것들을 자신의 감성과 움직임으로 소화해 사람들에게 감동을 주는 댄서가 되고자 한다. 또한 현재 본인이 몰두하고 있는 아프리카 문화에 대한 인식을 개선하고, 널리 알리고자 하는 목표를 가지고 있다.

* [인터뷰] 자기 춤의 유일한 마스터는 바로 나자신 : https://blog.naver.com/koulekan/221264657805



* [인터뷰] 그가 진행한 윈터버닝 소금공장 이야기 읽어보기 : https://blog.naver.com/koulekan/221457592168

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대표참여작
<데게베(Degesbe)>(2016-2018), <이리코로시기 Yirikorosigi>(2018)

활동 및 연수 이력
2018 부르키나파소 Ouagadougou International Dance Festival, In-Out Dance Festival <데게베> 초청 공연
2018 아프리카 현대무용 연수 (안무가 : Tishou, Irene Tassembedo, Tom Jules, Emmanuel Sanou, Aguibou Bougobali Sanou)
2017 부르키나파소 만딩고 댄스 및 현대무용, 만뎅 음악 연수
(안무가 : Idrissa Kassamba, Michael Konate, Mama Ouattara / 뮤지션 : Diakaria Diabate, Amadou Sanou)
2015-현재 안무가 ‘엠마누엘 사누(Emmanuel Sanou)’의 팀 ‘쿨레칸’ – 아프리카 만딩고 댄스/현대무용 수련 및 무용수 활동 중
2010 전국 스트릿댄스 단체 퍼포먼스 대회 ‘Dance Inside’ 우승
2009 Get Movin’ Crew Battle Winner
2008-2011 팝핀 크루 ‘REAL MARVELOUS’ 활동


​<본격적인 수업 소개>

시비리의 소금공장은 만딩고 댄스로 여럿이 즐겁게 땀을 흘리고 움직이는 것이 목적입니다.

만딩고 댄스 무브먼트들이 가진 장점들.
척추의 리드미컬한 움직임,
신체 사용영역의 확장성,
무게중심이나 몸의 밸런스에 대한 이해 등이 더 깨어날 것이고,
코어 근육은 물론 우리가 평생 사용하지 않던 근육들에도 자극을 많이 받을 수 있을 것입니다.

모두가 마인드 프리(Mind Free)!

전통 춤의 동작들 하나하나엔 손발만 따라해서는 담을 수 없는 디테일한 멋들이 담겨있습니다.
배우고 잊어버릴 수많은 동작들보다,
한 동작에 담긴 디테일에 대한 이해와 연습이 우리 몸에도 더 깊숙히 남고, 더 재밌는 시간으로 만들어 줄 거예요.
그리고 동작들의 기반엔 기본적으로 탄탄한 그루브와 밸런스가 받쳐져 있어요.
매시간 이를 반복적으로 연습해 몸의 리듬감과 근력, 밸런스를 키울 거예요.
이 베이직이 몸에 쌓이면, 어떻게 움직여도 멋지고 그루브해진답니다

* 워크숍 신청하기 : bit.ly/소금공장

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